Вы здесь

Пренатальный

Пренатальный массаж

 

Пренатальный массаж - лечебно-профилактическая процедура для улучшения самочувствия и подготовки к родам беременной женщины.

В послеродовой терапии применяется с целью восстановления организма, снижения гормонального стресса, улучшения лактации.

Беременность – прекрасное время в жизни женщины, которое дарит множество положительных эмоций связанных с ожиданием малыша. От состояния здоровья будущей мамы, её образа жизни зависит нормальное развитие плода и благополучие предстоящих родов.

В период беременности организм женщины перестраивается. В этот время она испытывает физические и эмоциональные нагрузки.

Появляется отёчность, боли в спине, напряжение мышц, судороги. Психологическое напряжение вызывает бессонницу, головные боли, тревогу, раздражительность.

Обеспечить хорошее самочувствие и убрать неприятные ощущения можно с помощью перинатального массажа, методика которого разработана с учётом происходящих изменений.

  • Первые три месяца делается лёгкий массаж спины для устранения болей в пояснице, которые возникают в этот период.
  • С третьего по шестой месяц главные места массажа это область позвоночника, таза, ягодиц. Цель массажа - убрать в этих местах застойные явления, вызванные непривычной нагрузкой.
  • В последние два месяца действие массажа направлено на подготовку беременной быстрым и комфортным родам.

Делается пренатальный массаж осторожно, с помощью плавных движений, лёгких поглаживаний, постукиваний кончиками пальцев. Массируется только спина, руки и ноги. Область живота не затрагивается.

Правильно сделанный пренатальный массаж

  • улучшает кровообращение
  • расслабляет мышцы
  • устраняет боль
  • снимает усталость
  • восстанавливает сон
  • облегчает предстоящие роды

Массаж длится не больше часа. Для удобства беременной используется специально оборудованная кушетка, на которой женщина лежит боком. Допускается применение ароматических масел.

Беременность, роды, послеродовой период - тяжёлый труд, в который вложены физические и душевные силы женщины. После родов женщина нуждается в восстановлении и отдыхе.

Если роды прошли без осложнений, то уже через 2-3 недели можно начинать делать восстанавливающий массаж.

Приятный послеродовой массаж поможет вернуться к привычному состоянию, а также будет полезен

  • при избыточном весе
  • для уменьшения растяжек
  • укрепления мышц и суставов
  • при избыточном весе
  • для улучшения эластичности кожи

Показания и противопоказания к проведению пренатального массажа определяются только врачом-гинекологом.

Практика применения пренатального массажа показывает хорошие результаты.

Однако помните, что это ответственная процедура, которая требует профессиональной подготовки  и медицинских знаний анатомии.

Только врач, наблюдающий за женщиной в этот период, может определить, насколько  массаж безопасен для здоровья мамы и ребёнка

В нашем центре работают профессиональные массажисты, которые правильно сделают пренатальный массаж на любых сроках беременности.

Обратившись в наш  центр и пройдя курс расслабляющего массажа, вы избавитесь от проблем связанных со здоровьем, а ваша беременность пройдёт легко и комфортно.

Будьте здоровыми вместе с EstetHouse!